Des ateliers yoga pour enfants
Le yoga pour enfant est une activité ludique et relaxante qui favorise le bien-être.
Il permet d’améliorer leur concentration, la compréhension de leurs émotions, leur confiance en soi, leur équilibre et leur créativité, de découvrir son corps par les postures et de cultiver la bienveillance envers soi et les autres.
Je peux proposer des ateliers yoga de 4 à 6 ans et de 7 à 10 ans dans diverses structures (associations, écoles, musées ‘‘yog’art’’, centres socio-culturelles, médiathèques, ludothèques…).
Lors des séances, j’utilise :
Le yoga pour le bien-être de vos enfants
Je m’inspire de contes, de Philo-fables, d’albums, de thèmes tel que les animaux, les végétaux, la nature, les saisons… pour créer des univers et j’utilise des instruments de musique pour accompagner la relaxation.
A travers ces séances, les enfants découvrent de véritables outils de bien-être. Ils apprennent entre autres à prendre conscience de leur souffle, à être attentif au ressenti de leur corps et à mieux se concentrer.
Professeur Laure Saintier
Professeur de Hatha-Yoga et Yoga pour enfant certifié Yoga Alliance, je suis formée au TYE Technique Yoga Education agrée par le ministère de l’éducation nationale.
Je suis donc intervenante en yoga pour les enfants et les adolescents sur Cholet et ses environs.
Une question concernant les ateliers yoga pour enfants ?
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